mình và thế giới.
dù làm dự án nhưng trong mình vẫn có một mong ước cháy bỏng được ghi blog. để không lanh chanh lóc chóc dọc đường, mình sẽ thả từng bài blog gọn gàng trước và sau mỗi chữ cái (kiểu cuối A đầu B.) hôm nay blog sẽ bao gồm những hình ảnh chill thật chill mà mình chụp được lúc quét lá, tưới cây, cũng như những điều mình học được trong thời gian vừa qua.
quốc gia tuyệt vời nhất là quốc gia nào?
nếu mình học được điều gì từ dự án, có lẽ là cách để tận hưởng và đón nhận mỗi nền văn hóa như một cá thể độc nhất, và không cố gắng chọn ra quốc gia được nhất, bởi không ai là hoàn hảo. bạn không thể đòi hỏi một quốc gia với chế độ an sinh xã hội tuyệt vời mà không có phần trích thuế từ thu nhập cao, cũng không thể đòi hỏi một quốc gia phải hoàn hảo trong việc giữ gìn nền văn hóa cũ và hội nhập. dù có quốc gia nào đáp ứng được tất cả điều kiện kể trên đi nữa, vẫn sẽ có những vấn đề ngầm mà bạn không bao giờ thấy được. hiểu rằng việc mỗi đất nước sẽ đẹp theo một vẻ khác nhau giúp mình rất nhiều, bởi mình không còn thấy bản thân hễ tìm hiểu cái này cái kia lại phải mở ranking của US News nữa.
cách để biết tất cả mọi thứ.
một điều khó nhằn mà mình phải thừa nhận nữa là, mình không thể có tất cả mọi thứ, dù là vô hình hay hữu hình. về khái niệm hữu hình mình đã có hướng hình tích cực từ lâu rồi, từ khi đọc cuốn lối sống tối giản của người nhật, còn về vô hình, mình gặp vô vàn khó khăn. mình không thể biết tất cả mọi thứ, dù là một nhánh nhỏ của tri thức, biết tường tận là điều không thế. những gì mình có thể làm là chấp nhận, và hiểu rằng nếu ta không là gì cả, ta có thể là tất cả mọi thứ. điều này mình phải cảm ơn bản thân đã giới hạn viết dài tối đa là bao nhiêu cho mỗi đất nước trong dự án.
ý nghĩa cuộc sống là gì? tại sao cuộc sống đôi lúc nhàm chán, và làm thế nào để thoát khỏi sự nhàm chán ấy?
dù trước đây đã nói khá nhiều lần, mình sẽ tiếp tục nói nữa. ý nghĩa cuộc sống và phát triển bản thân thực ra rất cá nhân, và không thể ép mình theo bạn, hoặc bạn theo mình được. tuy nhiên, những gì mình có thể làm được là tìm xem điểm giao thoa ti tí ấy nằm ở đâu, và hướng bạn vào hướng tốt hơn.
đúng là thế giới rộng lớn và có nhiều điều để làm, nhưng cái đích đến cuối cùng của chúng ta vẫn là cái chết thôi, cái chết làm cho cuộc sống có ý nghĩa. vậy thì những gì bạn nên làm là những gì bạn muốn làm trước khi chết, ngay tại đây, ngay tại thời điểm này.
để có được cuộc sống hạnh phúc và viên mãn, bạn cần học cách tận hưởng cuộc sống. tận hưởng không phải là đón chờ mọi thứ luôn luôn vui vẻ, mà là chấp nhận rằng sẽ có lúc cuộc sống chán phèo, buồn tẻ và làm bạn đau lòng kinh khủng. cách để cất bước từ buồn chán là tiếp tục làm, làm những thứ mới mẻ, giữ mình bận rộn để không suy nghĩ lung tung.
làm sao đế sống vui?
một phần lớn của tận hưởng cuộc sống là lòng biết ơn và sống chú tâm (mindfulness.) mình để ý rằng cả hai đều có một điểm chung là có mốt sự quan tâm lớn đối với những điều nhỏ nhặt. mình tin là tự nhiên con người vốn không có sự biết ơn, vì cơ chế hoạt động của não bộ là tối ưu hóa đầu ra và giảm thiểu hóa những nỗ lực cần thiết, nghĩa là việc lớn thì quan tâm nhiều, việc nhỏ quan tâm ít.
sống biết ơn thường đi kèm với sống tối giản và ngược lại, vì sao? khi bạn sống tối giản, bạn chỉ tập trung và mài giũa sự quan tâm của mình với những thứ bạn thật sự cần thiết, như gia đình, bạn bè, sở thích của bản thân. khi có thể chú tâm vào từng việc nhỏ bạn làm, bạn nhận được những phước lành bé nhỏ, những niềm vui nho nhỏ mà bản thân tự tạo ra, từ đó giúp bạn sống từng bước tích cực hơn mỗi ngày.
sống biết ơn là một quá trình, và ít ai có thể sống biết ơn khi họ chưa mất mát một điều gì đó, khi cuộc sống chưa đập họ với một cú đánh đủ mạnh. điều bạn có thể mong chờ là cuộc sống sẽ cho bản thân một liều thuốc đắng, đủ mạnh để làm bạn tỉnh giấc khỏi sự tồn tại và bắt đầu sống, nhưng không quá đắng để phản tác dụng và làm bạn xoáy sâu hơn vào vòng xoáy của sự đổ lỗi và suy nghĩ tiêu cực.
bạn không thể làm được ngay lập tức những điều bạn biết, bởi bạn phả trải qua quá trình hiểu đã. hai thế giới, bên ngoài và bên trong, hành động và trải nghiệm, tất cả phối hợp nhịp nhàng để giúp bạn mở khóa những điều tiếp hơn. bởi nếu biết và làm dễ như thế, chắc hẳn ai biết về thái độ tốt trông như thế nào, đã có thể sống một cách dễ thương hơn tí.
về thời gian.
thầy mình là một người rất chú trọng thời gian, không tới mức hà tiện nhưng mà ở mức vừa phải, rất thầy, rất lagom. bởi vì nếu không thì thầy đã không nghiêm khắc đối với những bạn đi học trễ hay quên tài liệu như thế. sau này, mình mới dần hiểu ra vì sao thầy, dù chỉ là một giáo viên ở trường mình thôi, lại có được sự cuốn hút trong cuộc sống đến như vậy. điều đó nằm ở cách thầy sử dụng thời gian, vốn được thừa hưởng từ cha thầy.
mạng mẽo úng với hàng tá video để có nhiều hơn. nhiều thời gian hơn, xe đẹp hơn, nhà to hơn, mặt cuốn hút hơn. nhiều hơn và nhiều hơn, và thời gian là thứ ai cũng muốn.
không như tiền bạc, thời gian vốn rất công bằng, bạn sinh ra một ngày có hai mươi tư giờ, bạn lúc chết đi cũng thế, ai cũng thế. mình, đến lúc phát ngán với cách sử dụng thời gian hợp lí, sẽ nói với bạn một bí mật nho nhỏ.
hứa với mình rằng, trước khi bạn đọc cuốn self help nào về cách sử dụng và quản lí thời gian, hãy ngưng lãng phí thời gian. sẽ thật vô lí và tốn công khi bạn cố gắng lấp đầy thời gian của mình, rồi lại sử dụng nó một cách vô bổ. cũng như việc đổ đầy một cái thùng lủng lỗ, nếu không muốn cất công, trước hết hãy vá lại những lỗ hổng của bạn.
một phần mà mình tính nói thêm nữa là lịch trình thường nhật của bạn, tức routine, bởi thói quen bao giờ cũng dễ để duy trì hơn là cái gì đó tự phát. tuy nhiên, có vài trường hợp đặc biệt thích làm từng đầu việc hơn là routine, nên là cứ thử đã, biết đâu bạn hợp, biết đâu lại không?
*
bạn sống mỗi ngày, bạn chỉ chết một lần. thời gian là thứ tiền bạc duy nhất, khắp mọi tỉnh thành, khắp mọi quốc gia. thời gian của hôm qua và ngày mai là thứ không sử dụng được, chỉ có của hiện tại là bạn có thể xài. những gì bạn xài thời gian cho sẽ thay đổi cuộc sống của bạn, theo hướng tốt hơn hoặc tệ hơn.
vậy nên hãy dành những đồng thời gian trong ngày của bạn cho những gì xứng đáng, và bạn hiểu những gì mình nói nhanh thôi.
16/8/2021.
Commentaires