to be.
Updated: Jul 27, 2021
sau một hồi ngụp lặn với hàng tá câu hỏi và ý tưởng trong đầu, mớ chỉ rối trong đầu mình đã được kéo duỗi đến phẳng phiu.
có khá nhiều thứ mình đã nghĩ, và sẽ tốn kha khá thời gian công sức để gọi lại hết chúng nó, bản thân mình không thích vì sợ mải mê đào bới cái cũ, lại khiến mình quên mất câu trả lời.
thời gian qua, mình bắt gặp bản thân suy nghĩ tới hằng hà sa số những cái tiêu cực, phần vì dịch bệnh, phần vì chán. mình băn khoăn không biết chọn cái nào để than, vì cả hai đều ngán ngúng nguẩy như nhau. mình biết hết chán chỉ có nước học, mà khi học, mình lại mắc phải một cái bẫy mà bản thân đã có từ lâu, đó là chủ nghĩa tối đa.
cũng không phải là tối đa, mà là mình luôn muốn cái tốt nhất của cái tốt nhất. trước giờ, mình không thể thản nhiên tìm hiểu về nền văn hóa của bất kì nước nào mà không đi qua cái bảng xếp hạng của US News về quốc gia tốt nhất thế giới. kinh khủng hơn là khi tìm được cái tốt nhất rồi, mình phải ngồi tra đến tỉ lệ tự tử, nhất quyết bới lông tìm vết cho được mới thôi.
đó chỉ là một ví dụ, điều ám ảnh hơn là thời kì mình rà soát kênh youtube mình đã đăng kí, và dự định coi hết tất cả video của họ, kể cả TED và Vox, vốn dĩ mỗi kênh chắc cũng phải mấy ngàn video hẳn hoi, mình thậm chí còn đặt lịch khi nào coi cái này, cái kia nữa.
lạ lùng là, trong thời gian đó, critical thinking của mình đi du lịch tận đẩu tận đâu, mình hoàn toàn vận hành nhờ hệ thống 1, tức bản năng, linh cảm, muốn gì làm đó.
không nói dông dài nữa, hai vấn đề mà mình gặp phải, thực ra giải thích cũng khá đơn giản thôi.
vì sao mình có suy nghĩ tiêu cực? đơn giản vì mình không còn gì khác để nghĩ về. cách hiệu quả nhất để thoát khỏi vòng xoáy của sự nhục mạ và làm đau bản thân, là quan tâm, hoặc có một cái gì đó để quan tâm, hơn là những xúc cảm tiêu cực. và cách hiệu quả đối với mình, đó là học hỏi cái mới.
mark manson đã nói, hoặc đã từng trích dẫn ai đó là hạnh phúc đến từ việc giải quyết vấn đề. nhưng giải quyết một vấn đề cũ, đòi hỏi tương lai ta phải giải quyết những vấn đề mà câu trả lời đưa ra. ví dụ như bạn không muốn béo nữa, bạn phải đi tập gym. nhưng đi tập gym lại trùng ngày với giờ hẹn hò hoặc làm thêm của bạn, thế là vô vàn vấn đề lại nảy sinh. nhưng không sao, vì thông qua việc giải quyết vấn đề, bạn dần dà xoay vòng cuộc sống của bản thân mình. tall oaks from little acorns grow.
vì sao mình muốn có tất cả mọi thứ? vì mình muốn, vậy thôi, nhưng việc làm đó liệu có ý nghĩa gì, mình không biết. có lẽ mình đã hết yêu tối đa khi đi mò mẫm portal tri thức của wikipedia, vì nó quá nhiều. có đến hơn năm trăm đầu mục chính, và mỗi đầu mục tưởng chừng nhỏ, lại là cả một thế giới mới. có đến hàng chục ngàn ngôn ngữ, và cả trăm loại nhạc cụ có dây. dù có dành cả đời để học, bạn cũng sẽ không học hết. mọi người sẽ nghĩ mình hơi phi lí, nhưng đến tận bây giờ mình mới thực sự hiểu rằng vì sao cả đời người ta thường chỉ tập trung vào một mảng nhỏ nào đó, nhỏ hệt đầu kim, trên trái bóng tròn.
nếu có điều gì chủ nghĩa tối giản và tarot dạy mình được, điều đó chính là bằng cách chấp nhận bạn sẽ không thể làm hết tất cả mọi thứ tuyệt vời, chính là chìa khóa dẫn đến cánh cửa của ý chí tự do, hay free will mà nhân loại ao ước có được.
*
bên cạnh đó, mình cũng mở khóa được hai nhân tố cuối cùng của chu trình hoàn thiện cách phát triển bản thân, đó là tính kiên trì và học cách tận hưởng.
nếu ví cách mình hoạt động ngày xưa như một cái động cơ, kiên trì là một việc khó khôn lường. mình đã từng nghĩ là kiên trì thì cần phải có kỷ luật, và kỷ luật là hoàn toàn từ động lực. động lực là một trong những chủ đề gây nhầm lẫn nhất hiện nay, nhưng để tiết kiệm thời giờ cho bạn, cơ bản là động lực được sinh ra từ làm việc, chứ không phải có động lực ta mới làm việc được.
học cách tận hưởng là một phần của tính kiên trì. kiên trì không sai, sai ở việc ta không biết vì sao ta không tận hưởng được nó. nếu bạn không thể kiên trì được một thứ quá lâu, sau nhiều lần cố gắng, bạn có thể coi bản thân nên chỉnh sửa những gì, hoặc thử cách khác, cho đỡ tốn thời gian.
vẻ đẹp của những chuyến hành trình là không phải bao giờ bạn cũng hào hứng khi trên con đường phát triển bản thân. hầu hết phần lớn thời gian trước đây và hiện tại của mình khá khổ sở. chẳng ai cười khi tập mấy bài HIIT hay cardio liên tục cả, thở còn không nổi huống hồ cười. cũng chẳng ai vui khi đọc mãi chả ra một từ tiếng pháp, rặn mãi không nhớ được chữ tiếng trung. không một ai.
người ta cười khi mới vô nghĩ nó dễ, và cười khi người ta vượt qua được khó khăn, thế thôi.
chính bởi vì mọi thứ trên mạng xã hội và youtube đánh bóng hết cỡ, làm cho bạn nghĩ rằng quào cuộc đời của họ bao giờ cũng tuyệt, còn của bạn bao giờ cũng tồi tàn, là nguyên nhân làm cho bạn cảm thấy tệ. nhưng cảm xúc không phải là bạn, chúng chỉ là lữ khách, đến rồi đi.
mình đã phải phá vỡ rất nhiều lối mòn xưa cũ - khóc lóc, than trời vật vã, mình cắt bỏ khá nhiều, chuyển nhanh đến giai đoạn học tập và chữa lành, mới có được ngày hôm nay.
nhưng chỉ vì mình hiểu ra chẳng có nghĩa là mình đã xong game, đó chỉ mới là quá trình thu lượm những dụng cụ mình cần - gạch trát vôi vữa, để xây dựng cơ đồ mới trên nền móng đã có sẵn. mình vẫn nấu ăn dở tẹ và í ẹ trong khá nhiều cái đấy thôi, quan trọng là mình tiếp tục.
26/7/2021.
コメント